L'accompagnement Potentiel PERFORMANCE
C'est quoi ?
Potentiel Performance est un accompagnement qui permet de développer son aspect mental afin de performer.
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Pour quoi ?
Pour optimiser son potentiel et ainsi parcourir les différents challenges de notre vie de manière sereine et optimale car désormais le mental est reconnu (scientifiquement) comme étant un facteur clé dans la performance.
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Comment ?
Une trame commune mais un accompagnement personnalisé et sur mesure afin de répondre au mieux à vos besoins.
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Pour qui ?
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Les sportifs afin d'optimiser leur performance lors de leur compétition.
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Les étudiants qui souhaitent préparer au mieux leurs examens
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Toutes personnes ayant un objectif à atteindre et souhaitant au mieux se préparer, investir et capitaliser sur ses propres ressources (entretien professionnel, reconversion, mise en place d'un projet...)
Cet accompagnement est fait pour vous si :
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Vous êtes motivé(e)
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Vous êtes prêt(e) à vous investir et à consacrer du temps aux pratiques et exercices
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Vous êtes prêts à accueillir les changements
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Cet accompagnement n'est pas fait pour vous si :
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Vous chercher des recettes miracles
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Vous pensez que JE vais résoudre vos problématiques.
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Vous n'êtes pas prêt à vous engager dans un processus de transformation
*Un accompagnement peut être arrêté à tout moment car il est important que chaque partie (accompagné, accompagnant) soit libre d'arrêter si l'accompagnement proposé ne lui convient pas. Tout mois entamé est dû.
Cet accompagnement comprend :
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1 séance pour faire connaissance et définir l'objectif à atteindre ainsi que les moyens à mettre en œuvre
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La passation d'un test (QPPS ou QPPEM) va nous permettre de déterminer les compétences à développer ou à améliorer
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2 séances d'hypnose Sajece afin de mettre en cohérence conscient et inconscient
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6 séances de coaching durant lesquels nous allons baliser le chemin qui vous mènera vers votre objectif
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et aussi entre les sessions
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Des pratiques, exercices, techniques ou routines à mettre en place pour renforcer les effets de l'accompagnement
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Un échange régulier avec moi via sms ou WhatsApp
Soit au total 9 séances* pour vous aider à capitaliser sur vous et à atteindre votre plein potentiel sur un objectif défini
*chaque séance dure en moyenne entre 45min et 1h15
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vous y trouverez des techniques :
- de préparation mentale et coaching pour vous guider tout le long de l'accompagnement et travailler les points à améliorer et avoir un meilleure connaissance de vous.
- d'hypnose pour demander à votre inconscient de faire les ajustements nécessaires à votre nouvel état d'esprit
- de sophrologie et respiration pour mettre en cohérence votre mental et votre corps (technique de méditation, de visualisation...)
TARIF 870€*
(possibilité de payer en 3x290€)
Pour ceux qui souhaitent un accompagnement plus long, il est possible de passer à 12 séances
TARIF 1100€*
(ou possibilité de payer en 5x 220€)
Le QPPS et le QPPEM ont pour vocation de révéler vos compétences dans les domaines suivants ​:
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les habiletés de base (confiance, estime de soi, engagement, motivation...)
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le gout de la compétition (gout de l'effort, capacités de performance, préparation...)
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la gestion du stress et des émotions (symptôme de stress, régulation des émotions, lâcher prise...)
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les compétences attentionnelles (concentration, flow, impulsivité...)
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les capacités d'imagerie mentales (imagerie, rêverie...)
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la gestion de l'énergie et du corps (relaxation, activation, dépassement de soi...)
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QPPS questionnaire profil psychologique du sportif
QPPEM questionnaire profil psycho-émotionnel
N'hésitez pas à passer le test. Il est gratuit.
Faites le sérieusement il vous donnera une mine de renseignements sur la manière dont vous fonctionner, mais ne vous mettez pas la pression !
Il n'existe PAS de bonnes ou de mauvaises réponses à ce test. Ce n'est qu'une évaluation de la situation de départ qui va nous permettre de trouver les chemins sur lesquels avancés en toute sérénité.
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Pour savoir si cet accompagnement est fait pour vous n'hésitez pas à me contacter